杏仁含有大量脂肪,並且富含鎂和鈣等必需礦物質。由於其高含量的脂肪酸似乎很接近我們的皮脂而倍受讚譽,它具有出色的潤膚性能,因此可用於許多美容和護髮產品中。杏仁酸用於顳顎關節按摩療法,在杏仁酸做臉療法中用作精油。杏仁酸做臉的好處包括滋養皮膚,舒緩皮膚刺激和改善膚色。
蘋果
您聽到了古老的格言:每天吃一個蘋果會讓醫生遠離。的確,蘋果富含礦物質,鐵,鉀和維生素C,可以對抗貧血,心髒病,中風和降低膽固醇。由於其營養價值,甚至醫生也建議蘋果作為早期嬰兒食品。蘋果提取物因其強大的抗氧化活性而常用於面部果皮和麵膜。
鱷梨
它們具有豐富的維生素K,鉀的來源,並且脂肪含量約佔其總卡路里的70 -90%(比其他任何水果的平均值高很多倍),但是它們是單飽和脂肪,對健康。
由於其深層滲透油,它是許多美容產品中使用的高效潤膚劑,根據研究,已知該油可增加皮膚中膠原蛋白的含量。鱷梨中發現的固醇或植物類固醇的存在可減少老年斑並治療受損的皮膚。此外,水果的果肉是抗真菌和抗菌的。鱷梨醬有時塗在曬傷的皮膚或皮疹上,以舒緩皮膚。
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